Du schläfst seit Monaten keine Nacht mehr durch, leidest an Müdigkeit, Antriebslosigkeit, innerer Leere und fühlst dich im Beruf wie auch privat immer öfter gestresst, überfordert und gereizt? Hinzu kommen körperliche Verspannungen wie z.B. Kopfschmerzen und Rückenschmerzen? Diese Symptome sind Anzeichen für ein Burnout. Je früher du dir professionelle Hilfe holst, umso eher kannst du wieder ein energie- und freudvolles, selbst bestimmtes Leben führen!

Angebot: In meinem Atelier findest du Raum, um innezuhalten, neue Energie zu schöpfen und deine innere Balance wiederzufinden. Farben, Formen und Materialien ermöglichen es, das Unsichtbare sichtbar zu machen – Gefühle, Spannungen und Gedanken erhalten eine Gestalt. Der kreative Ausdruck hilft, Druck abzubauen, Muster zu erkennen und wieder in Kontakt mit deinen Ressourcen zu kommen. Ich begleite dich achtsam auf deinem Weg aus Überforderung und Erschöpfung hin zu mehr Klarheit, Ruhe und Stabilität. Die Kunsttherapie kann dich dabei unterstützen, Stress zu bewältigen, Burnout vorzubeugen und neue Perspektiven für deinen Alltag zu entwickeln.

Tipp: Mache hier und jetzt einen Stresstest der Uni Bern und finde heraus, wie es um dein Energielevel steht.

Einzelsitzung à 75 Min.

Tarif CHF 140.- für 60 Min. / Selbstzahler CHF 96.- für 60 Min.

Du brauchst keine künstlerischen Voraussetzungen.

Ein unverbindliches Erstgespräch wirkt klärend und ermöglicht ein gegenseitiges Kennenlernen. Gemeinsam besprechen wir das weitere Vorgehen und die Ziele.

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